po operacji

No ok jak wolisz, ja to jestem w gorącej wodzie kąpany. Nawet po operacji na kolano w nocy zamiast na wózku to sam pognałem po kryjomu do wc No ale nie zaśmiecam Ci dziennika, ćwicz :)

przez lata jezdzenia po lekarzach nauczylem sie jednego - nie wierzyc w to co mowia kiedys mialem jakies skrzywienie kregoslupa, mowili ze czeka mnie operacja, zaczalem cwiczyc i prosze obeszlo sie bez operacji i kregoslup juz prosty

Ojej, dziękuję dziewczyny Jestem już po operacji i chyba wszystko jest ok, ale niestety lekarz mi powiedział, że mam absolutny zakaz uprawiania jakiegokolwiek sportu przez 2-3 miesiące To była operacja nosa, więc niewskazane są wszelkie wzrosty ciśnienia i pulsu, bo to może bardzo przeszkodzić w gojeniu się ran. No cóż, pozostało mi zatem tylko [...]

Witam. Czy operował się ktoś w otwocku u dr Kordasiewicza ? Ja jestem już prawie drugi tydzien po operacji. Nowość taka, że miałem mieć operację na otwartym barku z przeszczepieniem wyrostka kruczego do panewki. A wszystko zostało zrobione artroskopowo. W Polsce dwóch lekarzy tylko wykonuje taki zabieg, i z tego co mi mówił to jeszcze we Francji [...]

jestem po operacji raka jajnika wynik ca125 mam dobry 13,31 natomiast wynik ca 19,9 mam 42,5 norma natomiast jest 27 bardzo się boję że może to być przerut na jakis organ prosze o odpowiedz po operacji i chemioterapi jestem już 3 lata

jak długo trwa rehabilitacja po operacji centralnej obubocznej tylnej przepukliny jądra miażdżystego z modelowaniem worka oponowego i uciskiem korzeni nerwów rdzeniowych C6,i jakie są nzjczęstrze powikłania

jak długą utrzymuje się opuchlizna i siniaki po operacji plastycznej nosa oraz ból głowy i zębów jak usuwać skrzepy krwi z nosa skoro nie można go wydmuchiwać,Ile dni trzeba nosić gips i czym oczyścić twarz po jego zdjęciu

powiem Ci szczerze, że nie wiem jak inni, ale ja jestem już 3 miesiące po operacji i od początku stycznia nie mam gipsu, ale nadal czuję przeskakiwanie, a ostatnio dosyć uporczywy ból, więc przygotuj się na takie coś... jak na razie w moim obojczyku kirschner tkwii...

[...] z klatką ani nie znam osoby, która by miała podobne urazy. Jednak - sam jestem po poważnym urazie mięśni przywodziecieli - oba bardzo porządnie naderwane, zła diagnoza usg i operacji nie miałem, jak się później okazało były podstawy do jej przeprowadzenia. Same się zrosły, wyleczyły i teraz jest wszystko w porządku - są jak nowe Znajomy zerwał [...]

[...] sie rozprul miesien , dodam ze w ten dzien byla to druga seria tym ciezarem, tak wiec po 7 tygodniach prywatnie udalo mi sie zoperowac klatke 1 marca jestem tydzien po operacji. rozerwanie mialem 5 cm w czesci miesniowo sciegnistej co stanowi 50% zerwania , a moje pytanie brzmi czy sa osoby ktore po takich kontuzjach i zszyciu wrocili do [...]

Witam. 2,5 tyg. temu złamałem prawy obojczyk z przemieszczeniem i odłamkami. Jestem 2 tyg. po operacji zespolenia drutem kirschnera oraz pętlami z druta + gips desaulta. Jestem po zdjeciu szwów, wydaje mi sie ze wszystko jest ok poza jednym. Czesto podczas ruchu (niezaleznie czy jest to jakis mikroruch czy wstaje/siadam etc.) czuje takie dziwne [...]

[...] jej posiadanie. Ruchowość też jest dobra widzę to na treningach. Staram się w miarę możliwości ją wzmocnić różnymi ćwiczeniami wzmacniającymi. Czy powinienem dalej ćwiczyć ? Może powinieniem poddać się jakiejś operacji ? A może jest jakiś specjalny zestaw ćwiczęń lub system rechabilitacyjny wzmacniający staw skokowy. Proszę o radę . dziekuję

[...] sie twoje wypociny (szczegolnie ten spiskowy poprzedzajacy moj post) i mowie tu 100% serio Ja juz jakis cza czytalem raz na miesiac cos o Forexie, teraz od paru dni (po operacji niezbyt moge chodzic przez 6 tyg, wiec do szkole narazie nie ma mowy to cos porzytecznego trzeba robic)dobrze ze wbilem tu do tematu zanim bym prewalil wszystkie [...]

Cześć miałem 3 tygodnie temu artroskopie kolana. Miałem "Zwichnięcie rzepki z krwiakiem i uszkodzenie powierzchni chrzęstnych rzepki i kłykci udowych". Nie mogę jej zginać i cały czas mam ja w ortezie, jednak udaje mi się ja lekko podnosić. I mam pytanie czy są jakieś ćwiczenia które bym mógł robić na spalenie tłuszczu ? jakby co umiem robić [...]

Czesc mam pytanie jestem 4tydzien po operacji sciegna achillesa mam skrocony gips ale mysle zeby na swoja odpowiedzialnosc zdjac gips chce dodac ze mam skrocone sciegna przez szybe ktora mi sie wbila stracilam duzo krwi oraz grozila mi amputacja nogi teraz jest juz lepiej nie czuje tego bolu pozdrawiam

[...] wynosiły po 35kg. Zreszta jak pisałam, miała wzloty i upadki, czyli czasem duze przerwy w treningach. W ubiegłym roku np. między majem a końcem roku zero treningu z powodu tatuażu, operacji no i braku motywacji . Teraz poprawiłam bicepsa na 37.5kg ale przy płaskiej nie ma mnie kto asekurować. A tych cienkich bolków na siłowni nie chcę prosić.

Przysiad - normalne, zwykłe przysiady - tak? Wydaje mi się, że to niepotrzebne obciążanie kolana po operacji, podciąganie na drążku/pompki na poręczach - czy na prawdę myślisz, że z wagą 118kg wykonam poprawną ilość powtórzeń w tych ćwiczeniach? Push Pressu jeszcze nigdy nie ćwiczyłem, martwy tak samo obciąża kolano, które 4-5mies temu miałem [...]

[...] 3. Jabłko, whey 4. Wątroba wieprzowa z cebulą, warzywa 5. Karkówka w galarecie + musztarda +koktajl truskawkowy i świeży sok marchwiowo-jabłkowy Okazało się, że nie dam rady jutro się wybrać na ostatni trening przed operacją, więc postanowiłam zawiesić dziennik do momentu dojścia do siebie po tejże operacji, czyli mam nadzieję za ok. 3 tygodnie

mi sie wydaje ze po operacji przydala by sie przerwa z 2 tygodnie i dopiero wziasc jakas krete

[...] maja czeka mnie operacja wyprostowania przegrody nosa. Zastanawiam się czy warto w nią "wjechać" na jakiś suplach? Np dla lepszej regeneracji i podtrzymania mięcha w czasie rekonwalescencji warto być na kreatynie? Warto coś jeszcze zarzucić przed/po operacji? Czy może bezpieczniej wejść na stół "czysty jak łza"? Będę mieć całkowite znieczulenie.